這幾天天氣變涼了，
早晚温差真的很大，
外面又下著毛毛細雨，
讓人假日只想窩在家裏，
看點財經雜誌及報紙吸收一點資訊，
買了二本書也要利用這假日時間看完‧
冷冷天~~~
順便幫自己煮了一壺養生茶暖暖身體
枸杞+紅棗+洋蔘的養生茶量隨便抓，全部放在茶壺裏，
用大火煮開在用小火慢慢煮....
煮過的比用泡的效果更好！
枸杞最適合用來消除疲勞，
又具有補腎益精、養肝明目的保健功能
紅棗又是補氣養血的聖品，同時又物美價廉‧
在這寒冷的氣溫喝杯自己煮的養生茶
也蠻幸福的啦~~
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
